عینک مطالعه چیست و چه کسانی به آن نیاز دارند؟
عینک مطالعه یک وسیله کمکبینی است که برای تقویت دید نزدیک طراحی شده و معمولاً برای کارهایی مثل کتاب خواندن، کار با گوشی و لپتاپ، خیاطی و هر فعالیتی که چشم باید روی فاصله کوتاه تمرکز کند به کار میرود.
با افزایش سن، عضله مژکی چشم که مسئول تنظیم فوکوس است انعطاف خود را از دست میدهد و فرد برای دیدن اجسام نزدیک دچار مشکل میشود. این وضعیت که پیرچشمی یا پرزبیوپی نام دارد معمولاً از چهل سالگی شروع میشود. عینک مطالعه برای چشم سالم هم میتواند مفید باشد؛ حتی کسانی که مشکل بینایی خاصی ندارند اما ساعتهای طولانی با صفحهنمایش کار میکنند با استفاده از عینک مطالعه خستگی چشم را کاهش میدهند.
انواع عینک مطالعه بر اساس فریم و شکل
انواع عینک مطالعه از نظر فریم و شکل بسیار متنوع است و هر کدام برای تیپ صورت و سبک زندگی خاصی مناسبتر هستند. در ادامه مهمترین مدلها را با جزئیات کامل معرفی میکنیم.
عینک مطالعه گرد (Round)
عینک مطالعه گرد یکی از کلاسیکترین و پرطرفدارترین مدلهاست. فریم دایرهای این عینک ریشه در دهههای ۱۹۲۰ و ۱۹۳۰ دارد و امروز هم جای خود را در بین عینکهای مطالعه حفظ کرده است. این مدل برای صورتهای مربعی و زاویهدار بسیار مناسب است چون زوایای تند صورت را متعادل میکند. این عینک در دو نوع فریم فلزی نازک و فریم کائوچویی ضخیمتر عرضه میشود.
عینک مطالعه دخترانه مدل گربهای (Cat Eye)
عینک مطالعه دخترانه با فریم گربهای یکی از محبوبترین انتخابها در بین خانمهاست. گوشههای بالارفته فریم به صورت حالتی ظریف و زنانه میدهد و برای صورتهای گرد و بیضی فوقالعاده عمل میکند. این مدل در رنگهای متنوعی از مشکی کلاسیک تا رنگهای شاد مثل قرمز، آبی دریایی و لاجوردی عرضه میشود. عینک مطالعه دخترانه مدل گربهای اگر با رنگهای تند یا تزئینات انتخاب شود در دسته عینک مطالعه فانتزی هم قرار میگیرد.
عینک مطالعه مردانه مستطیلی (Rectangular)
خرید عینک مطالعه مردانه بیشتر به سمت فریمهای مستطیلی میرود چون ظاهری جدی، حرفهای و کلاسیک دارد. این فریم برای صورتهای گرد و بیضی بهترین گزینه است چون طول افقی صورت را تقویت میکند. جنس فریم در مدلهای مردانه معمولاً فلز سبک یا کائوچوی مات است و رنگهای تیره مثل مشکی، نقرهای و قهوهای غالب هستند. اگر دنبال بهترین فریم عینک طبی مردانه هستید، مستطیلی فلزی نازک در رنگهای خاکی یا نقرهای نقطه شروع خوبی است که هم در محیط کاری و هم در فضای غیررسمی جواب میدهد.
عینک مطالعه بدون فریم (Rimless)
عینک مطالعه بدون فریم یا ریملس برای کسانی طراحی شده که میخواهند حداقل دیده شوند. در این مدل عدسی مستقیماً به دستهها وصل میشود و هیچ فریمی دور لنز وجود ندارد. این سبک مدرنترین و مینیمالترین نوع عینک مطالعه است و به دلیل سبکی بسیار آن برای استفاده طولانیمدت راحت است. نقطه ضعف این مدل آسیبپذیری بیشتر عدسی در مقایسه با مدلهای دیگر است.
عینک مطالعه نیمقاب (Half Frame)
عینک مطالعه نیمقاب یا هافمون یکی از مدلهای قدیمی و کلاسیک است که فریم فقط در قسمت بالای عدسی قرار دارد. این مدل به کاربر امکان میدهد از روی عینک برای دیدن دور و از داخل عدسی برای دیدن نزدیک استفاده کند. این عینک برای کسانی که همزمان به دیدن نزدیک و دور نیاز دارند بسیار کاربردی است و ظاهری اکادمیک و محققانه دارد.
عینک مطالعه فانتزی و اورسایز (Oversized)
عینک مطالعه فانتزی دستهای است که در آن طراحی و زیبایی به اندازه کارکرد اهمیت دارد. این مدلها با فریمهای بزرگ، رنگهای جسورانه، تزئینات خاص و شکلهای غیرمعمول طراحی میشوند. عینک مطالعه فانتزی بهعنوان یک اکسسوری مد شناخته میشود و در بین عینک مطالعه دخترانه بسیار محبوب است.
عینک مطالعه با فریم فلزی طلایی (Metal Gold Frame)
فریمهای فلزی طلایی یا رُزگلد در دسته عینکهای مطالعه لوکس قرار میگیرند. این مدلها با طراحی ظریف و رنگ گرم فلز، ظاهری شیک و اشرافی به صورت میدهند. جنس فریم معمولاً آلیاژ فولاد زنگنزن یا تیتانیوم است که هم سبک است و هم بادوام. این مدل که در دسته عینک طبی لاکچری قرار میگیرد، برای استفاده در محیطهای رسمی و جلسات کاری بسیار مناسب است و در هر دو جنس آقایان و خانمها طرفداران پروپاقرصی دارد.
عینک مطالعه ضد نور آبی (Blue Light Blocking)
عینک مطالعه ضد نور آبی یکی از جدیدترین و محبوبترین انواع عینک مطالعه برای چشم سالم است. صفحهنمایشهای گوشی، لپتاپ و تبلت نور آبی با طول موج بالا ساطع میکنند که خستگی چشم، سردرد و اختلال در خواب ایجاد میکند. لنز این عینکها لایهای دارند که این طول موج مضر را فیلتر میکند.
عینک مطالعه نمرهدار در مقابل عینک مطالعه آماده
عینک آفتابی Adrian Black کومونو با فریم استات دستساز و لنزهای دودی پلاریزه CR-39، مدلی مقاوم و مناسب نور شدید است.
| برند | |
|---|---|
| جنسیت | زنانه, مردانه |
عینک مطالعه نمرهدار توسط چشمپزشک یا اپتومتریست تجویز میشود و بر اساس اندازهگیری دقیق هر چشم ساخته میشود. اگر دو چشم نمرههای متفاوت دارند یا اگر کسی علاوه بر پیرچشمی مشکلاتی مثل آستیگماتیسم یا نزدبینی هم دارد، عینک مطالعه نمرهدار تنها گزینه مناسب است.
افرادی که علاوه بر پیرچشمی به مراقبت از چشم آستیگمات هم نیاز دارند باید حتماً سراغ عینک مطالعه نمرهدار بروند چون عینکهای آماده توانایی اصلاح آستیگماتیسم را ندارند و استفاده از آنها در این موارد میتواند سردرد و خستگی بیشتری ایجاد کند.
عینکهای آماده در نمرههای ۱+ تا ۳.۵+ عرضه میشوند و هر دو عدسی نمره یکسانی دارند. قیمت عینک مطالعه آماده بسیار کمتر از نوع نمرهدار است و برای موقعیتهایی مثل نگه داشتن یک جفت اضافی در کیف یا ماشین گزینه خوبی است
بهترین شیشه عینک مطالعه کدام است؟
بهترین شیشه عینک مطالعه بستگی به نیاز، بودجه و سبک زندگی فرد دارد. در بازار چند نوع اصلی عدسی وجود دارد:
- عدسی CR-39: سبکترین نوع عدسی پلاستیکی با وضوح بصری بالا. بهترین شیشه عینک مطالعه برای استفاده روزانه معمولی است و قیمت مناسبی دارد.
- عدسی پلیکربنات: در برابر ضربه بسیار مقاوم است و برای افراد فعال گزینه بهتری است.
- عدسی هایندکس:برای نمرههای بالا مناسبتر است چون ضخامت عدسی را کاهش میدهد و ظاهر زیباتری دارد.
- عدسی فوتوکرومیک: در برابر نور خورشید تیره میشود و ترکیب عینک آفتابی و مطالعه در یک عدسی است.
- عدسی ضد بازتاب یا عینک آنتی رفلکس: پوشش ضد انعکاس روی عدسی اعمال میشود که خستگی چشم را در فضاهای روشن و پشت صفحهنمایش کاهش میدهد. عینک آنتی رفلکس بهخصوص برای رانندگی شبانه و کار در محیطهای پرنور بسیار توصیه میشود.
چطور فریم عینک مطالعه را با شکل صورت تطبیق دهیم؟
فریمهای مستطیلی و زاویهدار مثل عینک مطالعه مردانه مستطیلی بهترین گزینه هستند چون صورت را کشیدهتر نشان میدهند.
فریمهای گرد و بیضی مثل عینک مطالعه گرد زوایای تند صورت را نرم میکنند.
خوششانسترین فرم صورت است چون تقریباً با همه مدلها از جمله عینک مطالعه فانتزی و کتآی سازگار است.
فریمهای با پایین پررنگتر یا عینک مطالعه دخترانه با فریم متوسط که روی بینی تعادل ایجاد کنند.
قیمت عینک مطالعه در بازار ایران
قیمت عینک مطالعه در ایران بازه بسیار گستردهای دارد. عینکهای مطالعه آماده معمولاً در بازه ۵۰ هزار تا ۵۰۰ هزار تومان قرار دارند. قیمت عینک مطالعه فانتزی یا مدلهای طراحیشده ممکن است کمی بیشتر باشد.عینک مطالعه نمرهدار که توسط متخصص تجویز و ساخته میشود هزینه بیشتری دارد و از ۵۰۰ هزار تومان شروع میشود و میتواند تا چند میلیون تومان هم برسد. بهترین شیشه عینک مطالعه از نوع هایندکس یا ضد بازتاب هزینه عدسی را بهتنهایی بالا میبرد.
عینک مطالعه برای چشم سالم: آیا واقعاً لازم است؟
عینک مطالعه برای چشم سالم در سه موقعیت کاربرد دارد. اول، کار با صفحهنمایش: افرادی که روزانه بیش از ۴ ساعت با کامپیوتر کار میکنند با استفاده از عینک مطالعه ضد نور آبی خستگی چشم، سوزش و سردرد را کاهش میدهند. دوم، پیشگیری از خستگی چشم: حتی با بینایی سالم، عضله چشم در طول مطالعه طولانی خسته میشود و عینک با نمره خیلی کم مثل ۰.۵+ میتواند فشار را کاهش دهد. سوم، بالای چهل سال: پیرچشمی تدریجی است و یک معاینه ساده مشخص میکند که آیا به عینک مطالعه نیاز است یا نه.
نکاتی که پیش از خرید عینک مطالعه باید بدانید
قبل از هر خریدی حتماً چشم را معاینه کنید. خرید عینک مطالعه بدون دانستن نمره دقیق ممکن است چشم را خستهتر کند. هنگام خرید عینک مطالعه یک متن چاپشده را در همان فاصلهای که معمولاً مطالعه میکنید نگه دارید و از پشت عینک بخوانید. در عینک مطالعه نمرهدار فاصله بین مردمکها بسیار مهم است چون مرکز عدسی باید دقیقاً روبروی مردمک چشم قرار بگیرد. اگر عینک را زیاد جابجا میکنید، فریمهای انعطافپذیر با لولای فنری گزینه بهتری هستند.
نگهداری و مراقبت از عینک مطالعه
عمر مفید عینک مطالعه مستقیماً به نحوه نگهداری آن بستگی دارد. عینک را همیشه در کیف مخصوص نگه دارید و هرگز آن را رو به پایین روی سطح نگذارید. برای تمیز کردن شیشه از دستمال میکروفایبر استفاده کنید، نه دستمال کاغذی که خش میاندازد. برای شستن عدسی آب ولرم و صابون ملایم کافی است و از الکل پرهیز کنید چون پوششهای ضد بازتاب را خراب میکند.
سوالات متداول درباره عینک مطالعه
آیا استفاده از عینک مطالعه چشم را ضعیفتر میکند؟
این یک باور رایج اما نادرست است. استفاده از عینک مطالعه چشم را ضعیف نمیکند. عضله چشم با داشتن عینک مناسب کمتر خسته میشود. آنچه ضعیفتر شدن بینایی را ایجاد میکند پیشرفت طبیعی پیرچشمی با افزایش سن است، نه استفاده از عینک.
هر چند وقت یک بار باید نمره عینک مطالعه را عوض کرد؟
پیرچشمی معمولاً تا اواخر پنجاه سالگی پیشرفت میکند. توصیه میشود هر یک تا دو سال یک بار چشم را معاینه کنید و اگر نمره تغییر کرده، عینک مطالعه نمرهدار را بهروز کنید.
آیا میتوان همزمان از عینک مطالعه و لنز تماسی استفاده کرد؟
بله، این ترکیب امکانپذیر است. بعضی افراد که از لنز برای اصلاح نزدبینی استفاده میکنند با رسیدن به سن پیرچشمی، عینک مطالعه را روی لنز میگذارند. البته بهترین گزینه همیشه مشورت با چشمپزشک است.
تفاوت عینک مطالعه و عینک کامپیوتری چیست؟
عینک مطالعه برای فاصله بسیار نزدیک یعنی ۳۰ تا ۴۰ سانتیمتر طراحی شده. عینک کامپیوتری برای فاصله متوسط یعنی ۵۰ تا ۷۰ سانتیمتر بهینه شده و معمولاً دارای پوشش ضد نور آبی هم هست. اگر هم کتاب میخوانید و هم پشت کامپیوتر کار میکنید، ممکن است به هر دو نوع نیاز داشته باشید.
