آیا با مضرات شیشه عینک بلوکات آشنا هستید؟ از این لنز ها برای چه مواردی استفاده می شوند؟ چگونه تشخیص دهیم لنز عینک مان بلوکات است یا نه؟ با این مقاله از کومولایف همراه باشید تا به پاسخ این سوالات برسید.
لنز عینک بلوکات چیست ؟
امروزه نام عینکهای بلوکات را زیاد میشویم، اما این عینکها چه هستند؟! عینکهای مسدودکننده نور آبی و بنفش به طور خاص برای فیلترکردن اشعههای مضر نور آبی و بنفش ساخته شدهاند. این عینکها دارای انواع مختلفی هستند و میتوانند برای تعداد ساعت متفاوتی کاربرد داشته باشند! شما میتوانید با کمک این نوع از عینکها، جلوی ورود نور آبی و بنفش مضر ساطع شده از تلویزیون، موبایل، تبلت و … را بگیرید.
استفاده بیش از اندازه از صفحهنمایشهای دیجیتالی در دنیا، بسیاری از دانشمندان را نگران کرده است. برای بسیاری از افرادی که در این کره خاکی زندگی میکنند، استفاده از موبایلهای هوشمند از همان لحظه ابتدایی بیداری شروع میشود! درست همان لحظه ای که مجبورند، زنگ هشدار موبایل خود را قطع کنند.
مثلاً برنامه روز اکثر ما به این صورت است که ساعت 6:30 دقیقه صبح از خواب بیدار میشویم و زنگ هشدار را قطع میکنیم! 6:35 دقیقه اینستاگرام را چک میکنیم و 9 صبح به طور مستمر به نمایشگر کامپیوتر در محل کارمان خیره میشویم. ساعت 12 ظهر برای ناهار به دوست و همکارمان پیامک میدهیم و اخبار را میخوانیم. ساعت 1 ظهر به کار بازمیگردیم و 5 عصر به تماشای یک فیلم میپردازیم.
با بررسی همین روال تا قبل از خواب متوجه میشویم که چندین بار دیگر به سراغ تلفن همراه خود میرویم. بدون شک برای آنکه از شر نور آبی و آسیبهای زیانآور آن در امان باشیم، باید به سراغ خرید یک عینک مسدودکننده نور آبی برویم؛ زیرا سازندگان این عینکها ادا کرده که این ابزار بهعنوان یک محافظ چشم عمل میکند.
معایب و مضرات شیشه عینک بلوکات
با وجود مزایای بسیار زیاد، صحبت هایی نیز در مورد مضرات شیشه عینک بلوکات وجود دارد. ممکن است افرادی نیز این عینک را به عنوان یک انتخاب ایده آل ندانند:
- این عدسی ها جذب کننده شدید اثر انگشت هستند. بنابراین باید عدسی های آن به طور دائمی تمیز و نگهداری شوند.
- لنزهای بلوکات نور آبی را فیلتر میکنند، اما کمی رنگ مایل به سبز با تن رنگ گرمتر ظاهر میشود. برخی افراد آن را آزاردهنده می دانند و هرگز نمی توانند به آن عادت کنند. این کی از مضرات شیشه عینک بلوکات است.
- نور مستقیم خورشید یا چراغ های LED که از بالا می آیند به شبکیه منعکس می شوند. و این باعث می شود که یک لکه مایل به سبز در مرکز عدسی عینک در هنگام قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید یا چراغ های LED قابل مشاهده باشد که یکی دیگر از مضرات شیشه عینک بلوکات می باشند.
چگونه بفهمیم که عدسی عینک بلوکات یا معمولی است ؟
با توجه به توضیحاتی که در بالا داده شده است. جهت تست عدسی های بلوکات شما میتوانید از لیز های که نور های فرابنفش دارند استفاده کنید. یا از فروشنده بخواهید که برای شما این کار را تست کند. در عدسی بلوکات نور از شیشه عدسی عبور نمیکند. ولی در شیشه های معمولی نور بعد از شیشه به جسم پشت عدسی برخورد میکند.
شیشه عدسی بلوکات بخشی از نور آبی را برای شما فیلتر می کند. میتوانید جهت تشخیص به مانیتور نگاه کنید. اگر عدسی شما تمام نور آبی را فیلتر کند. شما رنگ های سبز و قرمز را مشاهده می کنید. و اگر بخشی از نور آبی فیلتر شود. تصویر صفحه نمایش به رنگ زرد یا نارنجی دیده می شود. و همینطور میتوانید از قرار گرفتن دو تصویر با درخشندگی آبی استفاده نمایید.
نور آبی چیست و چه مضراتی برای شما میتواند داشته باشد ؟
عینک آفتابی Adrian Black کومونو با فریم استات دستساز و لنزهای دودی پلاریزه CR-39، مدلی مقاوم و مناسب نور شدید است.
| برند | |
|---|---|
| جنسیت | زنانه, مردانه |
نور آبی به طور کلی، نور قابل مشاهده ای است که بین 400 تا ۵۰۰ نانومتر طولموج دارد. این نور خودش به دو بخش تقسیم میشود: نورهای آبیبنفش (بین 400 تا ۴۵۰ نانومتر) و نورهای آبیفیروزهای (بین ۴۵۰ تا ۵۰۰ نانومتر).
دانشمندان بر این باور هستند که گستره نورهای قابل مشاهده، شامل اشعههای الکترومغناطیسی با طولموجهای بین 400 نانومتر در قسمت نور آبی و ۷۰۰ نانومتر در قسمت نور قرمز قرار دارند.
بنابراین، حدوداً یکسوم از همه نورهای قابل مشاهده را بهعنوان انرژیهای محسوس (HEV) یا «نور آبی» میشناسند.
آفتاب منبع اصلی نورهای آبی است و وقتی ما در بیرون از خانه حضور داریم، در معرض شدید این تابش هستیم. اما برخی از منابع نوری دستساز بشر هم حاوی نور آبی هستند. از جمله میتوان به لامپهای فلورسنت، LED و تلویزیونهای صفحهتخت اشاره کرد.
از همه مهمتر، نمایشگر کامپیوتر، موبایل، تبلت و دیگر گجتهای الکترونیک به مقدار بسیار زیادی نور آبی از خود متصاعد میکنند که میتواند برای چشمها مضر باشد.
مقدار نور HEV که این دستگاهها منتشر میکنند، کسر کوچکی از نور آبی منتشر شده از خورشید است. اما به دلیل این که مردم بیشتر زمان خود را به نگاه کردن به این صفحهنمایشها سپری میکنند، لذا این تابش بهطور مستقیم روی چشمهایشان اثر میگذارد و مشکلات بینایی متعدد را سبب میشود.
متاسفانه علیرغم تمام توصیهها، افراد معمولاً در زمان استفاده از وسایل الکترونیک پلک نمیزنند و همین امر باعث میشود تا بیشتر در معرض خستگی و خشکی چشم قرار بگیرند. از دیگر علائم رایج که بر اثر نور آبی به وجود میآید میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- تاری دید
- سر درد
- گردن درد
- شانه درد
- مچ درد
باور های غلط درباره استفاده از عینک بلوکات
خیلی از افراد فکر می کنند استفاده از این مدل عینک ها باعث ضعیف شدن چشم هایشانمی شود درحالی که این موضوع تنها یک باورد غلط است.
برخی از این باور های غلط :
- زدن عینک اشتباه باعث ضعیفی و اسیب به چشم ها می شود درحالی از استفاده عینک برای اولین بار حدود چهار تا پنج روز طول می کشد.
- زدن عینک باعث ضعیف شدن و اسیب به چشم ها می شود در صورتی که این موضوع اشتباه است.
تفاوت عینک بلوکات و بلو کنترل
کاربرد عدسی بلوکنترل و بلوکات
واقع تفاوت اساسی بین کاربرد عدسی بلوکات با بلوکنترل وجود ندارد. عدسی بلوکات همانطور که از نامش پیداست (blue cut) به طور کامل از ورود نور آبی به چشم جلوگیری میکند. این لنزها تغییر اساسی و قابل محسوسی در رنگها ایجاد نمیکنند؛ یعنی چه با عینک و چه بیعینک، کیفیت رنگها بخصوص قرمز و آبی یکسان است.
این ویژگی در عینکهای بلوکنترل نیز وجود دارد. از آنجاییکه این عینکها نور آبی را به طور کامل خنثی نمیکنند، رنگها نسبت به عدسیهای بلوکات واقعیتر هستند. ولی باید بدانید تفاوت چندان محسوس نیست. عدسیهای بلوکنترل توانایی ایجاد کنتراست بهتری دارند.
بهرحال این عینکها برای افرادی که زیاد با کامیپوتر کار میکنند، مناسب هستند. استفاده از این عینکها مانع از سوزش و قرمزی چشم و سرگیجه و حالت تهوع نیز میشود.
اگر روزانه ۳ ساعت با کامپیوتر سر و کار دارید و در عین حال دچار خستگی و ضعف بینایی چشم میشوید، بهتر است از عینک بلوکنترل استفاده کنید. چنانچه این مدت زمان به ۸ ساعت در روز میرسد، عینکهای بلوکات میتوانند انتخاب مناسب باشند.
ویژگیهای فنی و ساختاری عدسی بلوکات و بلو کنترل
عدسی بلوکنترل پوشش شفافی روی خود دارد و به همین دلیل از باز تابش نور خورشید به چشم جلوگیری میکند. با استفاده از این عینک نورهایی که طول موجی برابر با ۳۸۰ تا ۴۵۰ نانومتر دارند، نمیتوانند وارد چشم شوند. در عین حال این لنز به بخشی از نور آبی که برای چشم مفید است، اجازه عبور میدهد. این نورها طول موجی برابر با ۴۵۰ تا ۵۰۰ نانومتر دارند. عدسیهای بلوکنترل تا ۸۴ درصد مانع از ورود نور آبی میشوند.
ساختار عدسی بلوکات بهگونهایی است که مواد بازدارنده در بافت لنز عینک وجود دارند. این ویژگی سبب میشود تا این عدسیها نورهای مفید و مضر را فیلتر کنند. آنها میتوانند ۹۳ تا ۹۷ درصد نور آبی را حذف کنند. ویژگی uv در این عدسیها برابر با ۴۲۰ است.
قابلیت uv به اشعه فرابنفش خورشید بازمیگردد. این اشعه سه طول موج UVa – UVb – UVc را دارد. طول موجهای uva و uvb میتوانند به چشم آسیب وارد کنند. برای در امان ماندن در برابر آنها لنز عینک باید تا ۹۸ درصد توانایی جذب این طول موجها را داشته باشد.
کیفیت و ماندگاری
تفاوت عدسی بلوکات و بلوکنترل در کیفیت و ماندگاری چندان قابل توجه نیست. این عدسیها بهگونهایی طراحی میشوند که طول عمر خوبی دارند و از چشمها بخوبی محافظت میکنند. اما اگر بخواهیم کمی دقیقتر آنها را از نظر کیفیت و ماندگاری مقایسه کنیم، باید گفت که لنزهای بلو کنترل، عدسیهای معمولی هستند که پوشش (کوتینگ، Coating) روی آنها وجود دارد.
در بررسی این عدسیها اصطلاحی به نام مونومر نیز وجود دارد. مونومر شاخصی است که از آن برای بیان میزان استحکام و مقاومت در موادی مانند شیشه و پلاستیک استفاده میکنند. لنزهای بلوکات، مونومر بهتری دارند.
مزایای استفاده از عینک بلوکات چیست ؟
این محصولات مزایای بیشماری را برای مصرفکنندگان دارند. برخی از این مزایا را شرح زیر هستند:
۱. کاهش خستگی و فشار چشم: نور آبی باعث میشود عضلات چشم مدام در حالت تمرکز باشند و در طولانیمدت خسته شوند. عینک بلوکات این نور را فیلتر میکند و فشار وارده به چشمها را کاهش میدهد.
۲. پیشگیری از خشکی و سوزش چشم: استفاده طولانی از نمایشگرها میتواند باعث کاهش پلکزدن و خشکی چشم شود. عینک بلوکات به کاهش تحریک سطح چشم کمک میکند و علائم خشکی، قرمزی و سوزش را کمتر میکند.
۳. بهبود کیفیت خواب: نور آبی در ساعات شب میتواند تولید هورمون ملاتونین (هورمون تنظیم خواب) را مختل کند و کیفیت خواب را پایین بیاورد. استفاده از عینک بلوکات هنگام کار شبانه با گوشی یا لپتاپ میتواند به بهبود خواب کمک کند.
۴. پیشگیری از آسیبهای بلندمدت: برخی مطالعات نشان دادهاند که قرارگیری طولانیمدت در معرض نور آبی ممکن است در درازمدت به شبکیه چشم آسیب بزند و خطر بیماریهایی مثل دژنراسیون ماکولا را افزایش دهد. استفاده از این عینکها میتواند اثر محافظتی داشته باشد.
-
کاهش سردرد و میگرن: برخی افراد هنگام کار طولانی با نمایشگرها دچار سردرد یا میگرن میشوند. فیلتر کردن نور آبی ممکن است به کاهش این علائم کمک کند.
۶. بهبود کنتراست و وضوح دید: برخی از مدلهای عینک بلوکات با بهبود کنتراست رنگها، وضوح دید بهتری در محیطهای دیجیتال فراهم میکنند.
۷. حفظ راحتی در کار روزمره: بهویژه برای افرادی که کارشان نیاز به ساعتها کار با صفحهنمایش دارد (مثل برنامهنویسان، گرافیستها، گیمرها و دانشجویان)، این عینکها میتوانند احساس راحتی چشم را بهبود ببخشند.
چه کسانی بهتر است که از عینکهای مخصوص کامپیوتر یا موبایل استفاده کنند ؟
بدون شک افراد زیر کسانی هستند که به عینکهای بلوکات و کنترل نیاز دارند چرا که ساعات زیادی در طول روز مجبور هستند از این دست عینکها استفاده کنند:
- کودکان و نوجوانانی که از کامپیوتر یا تبلت استفاده میکنند
- کارمندانی که کارهای اداری خود را با کمک سیستمهای کامپیوتری انجام میدهند
- برنامه نویسان
- تدوینگران
- گرافیستها
- گیمرها
- تریدرها و معامله گران بازارهای مالی
- و …
نکات نگهداری از عینک بلوکات
عینکهای بلوکات برای محافظت از چشمان شما در برابر نور آبی مضر ساطع شده از صفحه نمایشهای دیجیتال مانند کامپیوتر، گوشیهای هوشمند و تبلتها طراحی شدهاند. با این حال، برای اینکه این عینکها به طور موثر کار کنند و عمر طولانی داشته باشند، باید به درستی از آنها نگهداری کنید.
در اینجا چند نکته برای نگهداری از عینک بلوکات آورده شده است:
1. تمیز کردن
- عینکهای خود را به طور مرتب با آب ولرم و صابون ملایم تمیز کنید. از استفاده از شویندههای خشن یا حلالها خودداری کنید، زیرا میتوانند به لنزها آسیب برسانند.
- برای تمیز کردن لنزها از یک پارچه نرم و بدون پرز استفاده کنید. از دستمال کاغذی یا حولههای کاغذی استفاده نکنید، زیرا میتوانند به لنزها خط و خش بیندازند.
- پس از تمیز کردن، عینکهای خود را با یک پارچه نرم و بدون پرز خشک کنید.
2. نگهداری
- زمانی که از عینکهایتان استفاده نمیکنید، آنها را در قاب محکم و ضد خش قرار دهید.
- عینکهای خود را در معرض گرمای شدید یا نور مستقیم خورشید قرار ندهید، زیرا میتواند به لنزها و قاب آسیب برساند.
- از قرار دادن عینکهایتان روی سطوح ناهموار یا لبههای تیز خودداری کنید، زیرا میتواند به آنها آسیب برساند.
3. تعمیرات
- اگر عینکهایتان آسیب دیدند، آنها را برای تعمیر به یک اپتومتریست یا عینکساز ببرید. سعی نکنید خودتان آنها را تعمیر کنید، زیرا ممکن است به آنها آسیب بیشتری برسانید.
یک پاسخ
سلام
متاسفانه دکتر برای من عینک بلو کات نوشته ومن هم خریدم درصورتی که من خیلی کم از گوشی و تلویزیون استفاده می کنم . درضمن چون چشام نزدیک بین است با عینک نمی تونم به گوشی نگاه کنم الان اگه از عینک با شیشه بلوکات استفاده کنم برای چشای من مضر است یااشکالی نداره