پیش از درمان فوری قرمزی چشم، لازم است مشخص شود این عارضه ناشی از چه عاملی است. قرمزی چشم زمانی ایجاد میشود که رگهای خونی کوچک روی بخش سفید چشم، یعنی ملتحمه، متورم یا گشاد شوند. این وضعیت میتواند به دلایل مختلفی رخ دهد؛ از جمله خستگی چشم در اثر استفاده طولانیمدت از صفحهنمایش، کمخوابی، آلرژیهای فصلی نسبت به گرده گیاهان یا گردوغبار، خشکی چشم ناشی از هوای خشک یا استفاده از کولر، ورود جسم خارجی، تماس با محرکهایی مانند دود یا کلر استخر، عفونتهای چشمی مانند ورم ملتحمه ، یا واکنش به لنزهای تماسی و اکستنشن مژه.تشخیص علت اصلی قرمزی چشم اهمیت زیادی دارد، زیرا انتخاب روش درمان به عامل ایجادکننده آن بستگی دارد؛ برای مثال، درمان قرمزی ناشی از آلرژی با درمان قرمزی ناشی از خستگی چشم یا عفونت کاملاً متفاوت است.
درمان فوری قرمزی چشم در خانه
برای درمان فوری قرمزی چشم در خانه، یکی از روشهایی که گاها پیشنهاد میشود استفاده متناوب از کمپرس گرم و سرد است. در این روش، کمپرس گرم برای حدود ۳۰ ثانیه روی پلک بسته قرار داده میشود و سپس به مدت ۳۰ ثانیه با کمپرس سرد جایگزین میشود و این چرخه چند بار تکرار میشود. گفته میشود این تغییر دما میتواند به بهبود گردش خون موضعی و کاهش موقت احساس ناراحتی کمک کند؛ با این حال، اثربخشی آن به علت اصلی قرمزی چشم بستگی دارد و نباید جایگزین بررسی علت زمینهای شود.
در کنار این روش، رعایت قانون ۲۰–۲۰–۲۰ نیز میتواند مفید باشد؛ به این معنا که هر ۲۰ دقیقه، به مدت ۲۰ ثانیه به نقطهای در فاصله حدود ۶ متری نگاه شود. این کار به کاهش خستگی چشم و جلوگیری از خشکی ناشی از استفاده طولانیمدت از تلفن همراه و رایانه کمک میکند.
در برخی منابع خانگی، استفاده از کیسه چای بابونه خنکشده یا برشهای خنک سیبزمینی نیز مطرح شده است؛ با این حال، استفاده مستقیم از مواد غذایی یا گیاهی روی چشم بهطور عمومی توصیه نمیشود، زیرا این مواد استریل نیستند و ممکن است در برخی افراد باعث تحریک یا واکنش حساسیتی شوند.
اگر با قرمزی چشم به طور مکرردست و پنجه نرم میکنید، یکی از دلایل احتمالی میتواند خشکی محیط باشد. استفاده از دستگاه بخور سرد، افزایش رطوبت یا قطره برای خشکی چشم میتواند به کاهش خشکی چشم کمک کند.
همچنین باید توجه داشت که هنگام کار با صفحهنمایش، تعداد دفعات پلک زدن معمولاً کاهش پیدا میکند. به همین دلیل، پلک زدن کامل و آگاهانه در فواصل زمانی منظم میتواند به تجدید لایه اشکی و کاهش احساس خشکی و قرمزی کمک کند.
درمان فوری قرمزی چشم با قطره
زمانی که روشهای خانگی برای کاهش قرمزی چشم کافی نباشند، استفاده از قطرههای چشمی میتواند گزینه بعدی باشد؛ با این حال، انتخاب نوع قطره باید بر اساس علت ایجاد قرمزی انجام شود، زیرا همه قطرههای چشمی کاربرد یکسانی ندارند.
قطرههای اشک مصنوعی معمولاً برای قرمزی ناشی از خشکی چشم مناسب هستند. این قطرهها با مرطوب نگه داشتن سطح چشم به کاهش تحریک و احساس خشکی کمک میکنند و در صورت استفاده صحیح، معمولاً عوارض جدی ایجاد نمیکنند.
در مواردی که قرمزی چشم منشأ آلرژیک داشته باشد، مانند حساسیتهای فصلی یا واکنش به گردوغبار، قطرههای ضدآلرژی یا آنتیهیستامین میتوانند انتخاب مناسبتری باشند.
همچنین قطرههای ضداحتقان ممکن است با کاهش موقت گشادشدگی رگهای سطح چشم، ظاهر سفیدی چشم را سریعتر بازگردانند؛ اما مصرف مداوم آنها، بهویژه بیش از چند روز متوالی، میتواند در برخی افراد باعث قرمزی برگشتی شود؛ یعنی پس از قطع مصرف، قرمزی چشم دوباره و گاهی شدیدتر ظاهر شود.
در این شرایط، بعضی افراد به قطره تقویت چشم گیاهی رو می آورند؛ اثربخشی این محصولات به نوع ترکیبات آنها بستگی دارد و بهتر است پیش از مصرف، از مناسب بودن آن برای شرایط چشم اطمینان حاصل شود؛ زیرا درمان اصلی باید متناسب با علت قرمزی انتخاب شود، نه صرفاً کاهش موقت ظاهر آن.
درمان فوری قرمزی چشم کودکان
عینک آفتابی Adrian Black کومونو با فریم استات دستساز و لنزهای دودی پلاریزه CR-39، مدلی مقاوم و مناسب نور شدید است.
| برند | |
|---|---|
| جنسیت | زنانه, مردانه |
بدن کودکان حساستر است و درمان فوری قرمزی چشم در کودکان قوانین خاص خود را دارد. هرگز بدون مشورت پزشک از قطرههای ضداحتقان مخصوص بزرگسالان برای چشم کودک استفاده نکنید؛ کمپرس سرد با پارچه نخی تمیز امنترین گزینه برای کودکان زیر ده سال محسوب میشود.
اگر قرمزی چشم کودک با ترشح زرد یا سبز، تب یا چسبیدن پلکها پس از خواب همراه باشد، احتمال ورم ملتحمه عفونی وجود دارد و باید در اسرع وقت به پزشک کودکان یا چشمپزشک مراجعه شود؛ زیرا این نوع عفونت مسری است و ممکن است بین چشمها یا حتی بین کودکان در محیط هایی مانند مهدکودک منتقل شود.
همچنین آموزش این نکته به کودک که چشمهای خود را نمالد اهمیت دارد؛ زیرا مالش چشم علاوه بر تشدید قرمزی، احتمال انتقال عفونت را نیز افزایش میدهد.
درمان قرمزی چشم فوری بعد از اکستنشن مژه
اکستنشن مژه در سالهای اخیر به یکی از دلایل نسبتاً شایع قرمزی و تحریک چشم تبدیل شده است. قرمزی خفیف و احساس ناراحتی در ساعات ابتدایی پس از انجام اکستنشن ممکن است رخ دهد و گاها به دلیل تحریک سطح چشم، بخارات چسب یا تماس اتفاقی مواد با چشم ایجاد میشود. در این شرایط، استراحت دادن به چشم، پرهیز از مالش و در برخی موارد استفاده از کمپرس خنک میتواند به کاهش ناراحتی کمک کند.
با این حال، اگر قرمزی با علائمی مانند خارش شدید، تورم پلک، سوزش مداوم، اشکریزش یا احساس ناراحتی رو به افزایش همراه باشد، احتمال واکنش حساسیتی یا تحریک ناشی از مواد مورد استفاده در اکستنشن مطرح میشود. این علائم ممکن است بلافاصله ظاهر شوند یا طی یک تا چند روز پس از انجام اکستنشن ایجاد شوند.
در صورت باقی ماندن مواد یا احساس وجود بقایا در اطراف چشم، بهتر است از دستکاری چشم خودداری شود. شستوشوی مستقیم داخل چشم با مواد غیرمخصوص یا پاککنندههای آرایشی توصیه نمیشود و در صورت نیاز، استفاده از محصولات مناسب اطراف چشم یا مشورت با فرد متخصص و در موارد شدیدتر مراجعه پزشکی انتخاب ایمنتری است.
همچنین در ساعات اولیه پس از اکستنشن، معمولاً توصیه میشود از تماس مستقیم محصولات آرایشی، کرمها یا مواد روغنی با ناحیه مژهها خودداری شود؛ زیرا ممکن است بر ماندگاری اکستنشن اثر بگذارند. اگر قرمزی ادامه پیدا کند، ترشح ظاهر شود یا بینایی تحت تأثیر قرار بگیرد، بهتر است چشم توسط پزشک بررسی شود.
چه زمانی قرمزی چشم نیاز به پماد آنتیبیوتیک دارد؟
اگر قرمزی چشم همراه با ترشح غلیظ زرد یا سبزرنگ، چسبندگی پلکها پس از خواب یا درد قابل توجه باشد، احتمال خیلی زیاد دچار عفونت شده اید ؛ با این حال، تنها بر اساس این علائم نمیتوان با قطعیت نوع عفونت را مشخص کرد و بررسی پزشکی اهمیت دارد.
در چنین شرایطی، درمانهای خانگی مانند کمپرس یا استفاده خودسرانه از قطرههای معمولی ممکن است کافی نباشند. در صورت تشخیص عفونت باکتریایی، پزشک ممکن است با توجه به علت و شدت علائم، پماد آنتیبیوتیک برای درمان عفونت چشم یا سایر داروهای مناسب را تجویز کند.
مصرف آنتیبیوتیکهای چشمی باید فقط تحت نظر پزشک انجام شود؛ زیرا استفاده نادرست یا بدون تشخیص میتواند باعث کاهش اثربخشی درمان، مقاومت دارویی یا پنهان شدن علائم بیماریهای دیگر شود. همچنین همه موارد قرمزی و ترشح چشم منشأ باکتریایی ندارند و برخی از آنها ممکن است ویروسی، آلرژیک یا ناشی از عوامل دیگر باشند؛ به همین دلیل انتخاب درمان مناسب به تشخیص صحیح علت بستگی دارد.
خواص گلاب برای چشم؛ یک درمان فوری سنتی با پشتوانه علمی
یکی از روشهای خانگی که در برخی منابع سنتی برای کاهش احساس تحریک و خستگی چشم مطرح شده، استفاده از گلاب است. علت این موضوع به وجود برخی ترکیبات گیاهی با خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی در گل رز نسبت داده میشود؛ با این حال، شواهد علمی کافی برای توصیه گلاب بهعنوان درمان استاندارد قرمزی یا عفونت چشم وجود ندارد و نباید جایگزین درمان پزشکی شود.
اگر قرار است از فرآوردههای حاوی گلاب در اطراف چشم استفاده شود، باید فقط از محصولات استریل و مخصوص استفاده چشمی استفاده شود. استفاده از گلاب خوراکی، آرایشی، صنعتی یا گلاب خانگی داخل چشم توصیه نمیشود، زیرا چشم نسبت به آلودگی بسیار حساس است و فرآوردههای غیراستریل میتوانند باعث تحریک یا حتی افزایش خطر عفونت شوند.
همچنین اگر پس از استفاده از هر نوع محصول حاوی گلاب، علائمی مانند سوزش، افزایش قرمزی، خارش، اشکریزش یا احساس ناراحتی ایجاد شد، بهتر است مصرف آن متوقف شود و در صورت ادامه علائم، چشم بررسی پزشکی شود.
چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کنید؟
اگرچه بسیاری از موارد قرمزی چشم موقتی هستند و به دلایلی مانند خستگی، خشکی یا تحریک خفیف ایجاد میشوند، اما بعضی علائم میتوانند نشانه وجود مشکل جدیتر باشند و نباید تنها با روشهای خانگی مدیریت شوند.
در صورت مشاهده درد شدید یا ضرباندار در چشم، حساسیت غیرمعمول به نور، تاری دید یا تغییر ناگهانی در بینایی، ترشح غلیظ زرد یا سبزرنگ، قرمزی یکطرفه همراه با تورم قابل توجه، سابقه ضربه یا ورود جسم خارجی به چشم، یا ادامه یافتن قرمزی با وجود چند روز مراقبت خانگی، بهتر است برای بررسی دقیقتر به پزشک مراجعه شود.
این علائم در بعضی موارد میتوانند با شرایطی همراه باشند که نیاز به ارزیابی تخصصی و درمان مناسب دارند؛ بنابراین در چنین شرایطی، ادامه خوددرمانی یا استفاده خودسرانه از قطرهها و درمانهای خانگی توصیه نمیشود.
