عوامل مختلفی وجود دارند که می توانند باعث ایجاد خارش چشم ها شوند. در صورت جدی نگرفتن این مشکل ممکن است آسیب های جبران ناپذیری به چشم هایتان وارد شود. در این مقاله از کومولایف ابتدا دلایل خارش چشم و سپس روش های خانگی درمان آن را معرفی کرده ایم.
علت خارش چشم چیست ؟
خارش چشم یک مشکل پرطرفدار است و اساسی‌ترین راه برای بهبود آن، تشخیص عامل ایجاد کننده خارش است. در این بخش، به بررسی عوامل مختلفی می‌پردازیم که ممکن است عامل اصلی بروز خارش در چشم‌ها باشند.
حساسیت
حساسیت به عنوان رایج‌ترین عامل موجب بروز خارش در چشم‌ها شناخته می‌شود. چشمان ممکن است به واکنش ذرات مختلف در هوای بیرونی، هوای داخل منازل یا محیط کار نشان دهند. عواملی که می‌توانند حساسیت و خارش را ایجاد کنند عبارتند از:
- مواد دست‌ساز: شامل دود تنباکو، عطر، مواد شیمیایی و دود اگزوز می‌شود.
- مواد موجود در فضای باز: شامل گرده درختان، چمن، علف‌های هرز و بوته‌ها است.
- مواد موجود در فضای بسته: حاوی غبار، قارچ، کپک و حتی قطعات کوچک پوست حیوانات خانگی است.
عفونت چشم
عوامل مختلفی در بروز خارش چشم‌ها تأثیرگذار هستند، اما یکی از این عوامل، عفونت است که اغلب با ظهور علائم چشم صورتی یا ورم ملتحمه به چشمان افراد هشدار می‌دهد. علت اصلی این علائم به التهاب ملتحمه یا لایه داخلی چشم بازمی‌گردد. این وضعیت می‌تواند در هر فردی رخ دهد، اما در کودکان به دلیل ضعیف بودن سیستم ایمنی، احتمال بروز آن بیشتر است. عفونت منجر به قرمزی و تورم چشم می‌شود و تشکیل چرک در چشم را به دنبال دارد که ممکن است در زمان خوابیدن پلک‌ها را به یکدیگر بچسباند. این ناحیه اغلب به واسطه باکتری‌ها به عنوان عامل ایجاد‌کننده عفونت همراه با ترشح چرک و خارش در چشم‌ها ظاهر می‌شود. در موارد بسیار نادر، ویروس‌ها نیز ممکن است باعث بروز علائم چشم صورتی شوند و گاهی اوقات، حساسیت‌های چشمی به شکل عارضه چشم صورتی منتقل شوند.
بلفاریت
یک عامل دیگر که می‌تواند خارش در چشم‌ها ایجاد کند، بلفاریت است که به التهاب پلک‌ها مرتبط است. این وضعیت به وجود می‌آید زمانی که غدد چربی در پایین مژه‌ها رسوب می‌کنند و مسدود می‌شوند. بلفاریت ممکن است باعث قرمزی و تحریک چشم گردد. این عارضه گاهی به دشواری برطرف می‌شود، اما نگرانی زیادی به همراه ندارد و به دلیل عدم واگیرداری، مشکلات زیادی ایجاد نمی‌کند. همچنین، تأثیر چشم‌انداز را نیز تحت تأثیر قرار نمی‌دهد. شرایط بلفاریت ممکن است با بروز حساسیت بهبود یابد.
قطرات اشک از مخاط، آب، چربی و پروتئین‌ها تشکیل می‌شوند. در صورت کمبود هرکدام از این عناصر در بدن، عارضه خشکی چشم به وجود می‌آید، که ممکن است باعث تحریک و خارش در چشم گردد.
ورود ذرات خارجی به چشم
حتی وقتی کمترین مقدار ذرات خارجی وارد چشم شود، ممکن است خارش در چشم‌ها ایجاد شود. برای حل این مشکل، استفاده از قطره‌های چشمی آنتی بیوتیک توصیه می‌شود.
لنزهای تماسی
لنزهای تماسی یکی از دلایلی هستند که ممکن است خارش در چشم را ایجاد کنند. زمانی که لنز تماسی را در چشمان خود قرار می‌دهید، امکان دارد چشم‌ها آن را به درستی شناسایی نکرده و به عنوان یک ماده مزاحم در نظر گیرند. این مشکل ممکن است ناشی از قرارگیری نادرست لنزها بر روی چشم باشد و هنگام قرار گیری لنز بر روی چشم، بلافاصله قابل مشاهده باشد. همچنین، استفاده از لنزهای تماسی ممکن است باعث گیر افتادن ذرات ریز یا میکروب در چشم شود و در نهایت به بروز عفونت منجر گردد. برای پیشگیری از این مشکلات، توصیه می‌شود لنزها را به صورت دوره‌ای تمیز کرده و تعویض نمایید.
زخم‌های قرنیه
زخم قرنیه یکی از عوامل مهم و موثر در ایجاد خارش در چشم‌هاست. در بعضی مواقع، خشکی چشم و عفونت می‌توانند باعث ایجاد زخم در قرنیه شوند که می‌توانید با مشاوره از دکتر قرنیه و خارج چشمی، کمک و مشاوره بیشتری در این زمینه دریافت کنید.
علت خارش چشم در شب
خارش چشم در شب می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. برخی از دلایل شایع عبارتند از:
- خشکی چشم: در طول شب، تولید اشک کاهش می‌یابد و به همین دلیل، چشم‌ها ممکن است خشک شوند. این خشکی می‌تواند باعث خارش و احساس ناراحتی شود.
- آلرژی‌ها: آلرژی‌های فصلی یا حساسیت به گرد و غبار، موی حیوانات یا دیگر آلرژن‌ها می‌توانند در شب تشدید شوند. در این زمان ممکن است بدن واکنش‌های آلرژیک نشان دهد و خارش چشم‌ها ایجاد شود.
- تماس با مواد تحریک‌کننده: ممکن است مواد شوینده، کرم‌های صورت یا لوازم آرایشی باعث تحریک و خارش چشم‌ها شوند. برخی افراد ممکن است به این مواد حساس باشند.
- استفاده از دستگاه‌های دیجیتال قبل از خواب: استفاده طولانی‌مدت از گوشی موبایل، تبلت یا کامپیوتر قبل از خواب می‌تواند به خشکی چشم و خارش منجر شود. این امر به دلیل کاهش Blink Rate (نرخ پلک زدن) و تمرکز طولانی‌مدت بر صفحه نمایش است.
- عفونت‌ها: عفونت‌های چشم مانند کنژکتیویت (ورم ملتحمه) یا عفونت‌های دیگر ممکن است در شب تشدید شوند و باعث خارش و التهاب در چشم شوند.
- بیماری‌های پوستی: برخی از بیماری‌های پوستی مانند درماتیت یا اگزما که بر روی پوست اطراف چشم تأثیر می‌گذارند، می‌توانند باعث خارش در شب شوند.
- تنش و استرس: استرس و اضطراب می‌توانند برخی علائم فیزیکی مانند خارش چشم را تشدید کنند. در شب، زمانی که بدن آرام می‌شود، این علائم ممکن است بیشتر احساس شوند.
علائم خارش چشم
در بعضی موارد، دلیل خارش چشمان شما قابل شناسایی است و می‌توانید برای درمان علائم اقدام کنید. عمدتاً خارش چشم به عنوان یک مسأله عابر و غیرجدی شناخته می‌شود و با گذشت چند دقیقه به طور خودبخود بهبود می‌یابد. با این حال، خارش چشم ممکن است ناشی از مشکلات دیگر باشد که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.
می‌توانید با برخی از شایع‌ترین علائم خارش چشم مواجه شوید، این علائم عبارتند از:
- احساس خارش و سوزش: افراد مبتلا به خارش چشم ممکن است حس خارش و سوزش در سطح چشم یا در اطراف پلک‌ها را تجربه کنند.
- قرمزی چشم: چشم‌ها ممکن است قرمز یا ملتهب شوند.
- ترشح از چشم: در برخی موارد، ترشح یا اشک زیاد از چشم‌ها ممکن است دیده شود.
- تورم پلک‌ها: ممکن است پلک‌ها دچار تورم شوند که این به علت التهاب است.
- حساسیت به نور: برخی افراد ممکن است به نور حساس شوند و احساس ناراحتی یا درد در معرض نور شدید داشته باشند.
- حساسیت به باد یا گرد و غبار: خارش چشم‌ها ممکن است در پاسخ به عواملی مانند باد، گرد و غبار یا آلرژن‌ها شدت یابد.
- احساس وجود جسم خارجی در چشم: در برخی موارد، فرد احساس می‌کند چیزی در چشم است، حتی اگر چیزی در آن وجود نداشته باشد.
درمان خارش چشم
دستمال تمیز و خنک ممکن است خارش چشم را برای مدتی تسکین دهد. از یک دستمال شستشوی تمیز و گرم استفاده کنید تا چرک یا چشم را نرم کنید و به آرامی پاک کنید. حتما بعد از آن دست‌های خود را بشویید تا در صورت وجود عفونت سرایت نکند. این کار ممکن است تمام چیزی باشد که برای خارش خفیف نیاز دارید. حتی برخی از عفونت ها، مانند انواع خاصی از چشم صورتی، اغلب خود به خود و بدون دارو از بین می‌روند. اگر آلرژی دارید، سعی کنید از ماده محرک اجتناب کنید. از داروهای آلرژی مانند قرص یا قطره چشم که توسط پزشک تجویز شده استفاده کنید. اگر خارش جدی‌تر است، گزینه‌های درمان برای آن عبارتند از:
- محلول نمک برای پاک کردن کثیفی از چشم
- قطره آنتی بیوتیک برای از بین بردن باکتری‌های عامل عفونت
- قطره استروئید برای کاهش التهاب
- جراحی برای برداشتن جسم خارجی یا رفع آسیب
درمان خانگی خارش چشم
اگر دچار خارش در چشم‌ها شده‌اید و امکان مراجعه به پزشک را ندارید، برخی درمان‌های خانگی وجود دارد که می‌توانند به شما کمک کنند. این درمان‌های خانگی عبارت‌اند از:
- قرار دادن کمپرس سرد روی چشم‌ها برای خارش چشم درمان
- استفاده از چای بابونه برای شستن چشم‌ها
- قرار دادن برش‌های کوچک خیار روی چشم‌ها برای درمان حساسیت خارش چشم
- آغشته‌کردن پنبه به شیر سرد و مالیدن آن در اطراف چشم‌ها
- استفاده از گلاب برای شستن چشم‌ها
- استفاده از چای سبز برای شستن چشم‌ها و تسکین خارش گوشه چشم
- استفاده از آب جوشانده‌شده به‌همراه نمک برای شستن چشم‌ها
- مالیدن ژل آلوئه‌ورا به بیرون پلک‌ها و شستن چشم‌ها بعد از ۱۵ دقیقه برای تسکین خارش پلک چشم
- آغشته‌کردن پنبه به نارون کوهی و مالیدن آن روی پلک‌ها
جلوگیری از خارش چشم
با اجرای اقدامات ساده می‌توانید از خارش در چشم جلوگیری کرده و به سلامت چشمان خود مراقبت کنید. این اقدامات عبارتند از:
- شست‌وشوی دست‌ها: اغلب دستان شامل آلودگی و میکروب‌هایی است که ممکن است به چشمان منتقل شوند و مشکلاتی ایجاد کنند. برای جلوگیری از این انتقال، مرتب دستان خود را با آب گرم و صابون بشویید یا از محلول‌های ضدعفونی‌کننده حاوی الکل استفاده نمایید.
- اجتناب از تماس دست با چشم: مواقعی که چشم شما خارش دارد، به ویژه در حالت حساسیت های فصلی، ممکن است خواسته باشید با دستان خود چشم‌هایتان را مالیده ولی این عمل می‌تواند باعث تحریک چشم یا خراشیدگی سطح آن شود. در این صورت، استفاده از داروهای ضدحساسیت می‌تواند بهترین گزینه باشد.
- حذف آرایش: بهتر است هر شب قبل از خواب آرایش خود را از صورت بشویید تا جلوی مسدود شدن منافذ پوست و فولیکول‌های مو گرفته شود. همچنین، مراقب باشید که لوازم آرایشی خود را هر شش ماه یکبار تعویض کرده و از انتقال باکتری‌ها جلوگیری نمایید. توصیه می‌شود از لوازم آرایشی دیگران استفاده نکنید.
- استفاده از لنزهای تماسی با دقت: در صورت استفاده از لنزهای تماسی، حتماً با پزشک خود در مورد تمیز کردن و ضدعفونی‌سازی لنزها مشورت کنید. همچنین، پیش از هر تماس دستتان با لنز، دست‌های خود را به دقت بشویید. اگر استفاده از لنز باعث خارش‌چشم شد، به سرعت این مسئله را به پزشک چشم خود اطلاع دهید.
