پینگوکولا یک ضایعه کوچک، زرد رنگ و برجسته است که معمولاً در بخش سفیدی چشم و نزدیک به قرنیه، در قسمت داخلی یا خارجی چشم، ظاهر می شود. در این مقاله از کومولایف به بررسی علائم، علل و روش های درمان این عارضه پرداخته ایم.
پینگوکولا چیست ؟
Pinguecula یا پنگوکولا، یکی از بیماری ها در چشم است که مربوط به رشد خوش خیم زائده در چشم به صورت غیر سرطانی می شود و ظاهر آن را می توان روی چشم ها در قسمت سفیدی چشم مشاهده نمود. به طور کلی در حالتی که بیش از یک مورد از این زائده ها در چشم مشاهده شود، بیماری pingueculae ایجاد شده و باید به متخصص چشم مراجعه نمود. ایجاد این زائده و رشد آن در در نزدیکی قرینه چشم ها رخ می دهد که به صورت لایه ای نازک از بافت بوده و می تواند قسمت سفید چشم شما را می پوشاند. ایجاد این مشکل و زائده می تواند در هر سنی به وقوع بپیوندد اما بیشترین مواردی که در مورد این بیماری رخ داده است، در افراد میانسال و سالخورده دیده می شود. این ضایعه به ندرت نیاز به حذف دارد و در بیشتر موارد نیازی به درمان خاصی نیست.
درمان خانگی پینگوکولا
پینگوکولا معمولاً به درمان خاصی نیاز ندارد و در بسیاری از افراد بدون ایجاد مشکل جدی باقی می‌ماند. با این حال، اگر این ضایعه باعث خشکی، سوزش، قرمزی یا احساس وجود جسم خارجی در چشم شود، می‌توان با چند روش ساده خانگی علائم آن را کاهش داد. این روش ها به از بین بردن پینگوکولا کمک نمی‌کنند، اما باعث راحتی چشم و جلوگیری از تشدید علائم می‌شوند.
اشک مصنوعی درمان خانگی پینگوکولا
یکی از مؤثرترین راهکارها برای کاهش علائم پینگوکولا، استفاده از قطره اشک مصنوعی است. این قطره ها سطح چشم را مرطوب نگه می‌دارند و خشکی، سوزش و احساس خراشیدگی را کاهش می دهند. افرادی که مدت زیادی در معرض باد، گرد و غبار یا صفحه نمایش قرار دارند، معمولا با استفاده منظم از اشک مصنوعی احساس بهتری خواهند داشت.
کمپرس سرد برای درمان خانگی پینگوکولا
اگر پینگوکولا دچار التهاب یا قرمزی شده باشد، قرار دادن کمپرس سرد روی چشم بسته به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه می‌تواند التهاب و احساس ناراحتی را کاهش دهد. البته کمپرس باید تمیز باشد و از قرار دادن مستقیم یخ روی پوست یا چشم خودداری شود.
محافظت از چشم در برابر نور خورشید
قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعه فرابنفش (UV) یکی از عوامل مؤثر در ایجاد و تشدید پینگوکولا است. به همین دلیل، استفاده از عینک آفتابی استاندارد با محافظت ۱۰۰ درصدی در برابر اشعه UV و همچنین کلاه لبه‌دار هنگام حضور در فضای باز، به محافظت از چشم و جلوگیری از پیشرفت ضایعه کمک می‌کند.
دوری از گردوغبار و عوامل محرک
گردوغبار، دود، باد شدید و هوای خشک می‌توانند علائم پینگوکولا را تشدید کنند. در صورت امکان، از قرار گرفتن طولانی‌مدت در این شرایط خودداری کنید و اگر محیط کار شما آلوده است، از عینک محافظ استفاده کنید تا تماس مستقیم این عوامل با سطح چشم کاهش یابد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر پینگوکولا با درد، قرمزی شدید، تاری دید، ترشح، بزرگ‌تر شدن ضایعه یا التهاب مداوم همراه باشد، مراجعه به چشم‌پزشک ضروری است. همچنین نباید بدون تجویز پزشک از قطره های چشمی حاوی کورتون یا داروهای ضدالتهاب استفاده کنید، زیرا مصرف نادرست آن‌ها می‌تواند عوارضی برای چشم به همراه داشته باشد. در موارد نادر، اگر پینگوکولا رشد کند یا باعث اختلال در بینایی و ناراحتی شدید شود، پزشک ممکن است درمان‌های تخصصی یا جراحی را پیشنهاد کند.
درمان پینگوکولا در طب سنتی
عینک آفتابی O Raven کومونو با فرم مربع، فریم استات بازیافتی و لنزهای Solid Smoke UV400 انتخابی مدرن، سبک و بادوام
| برند | |
|---|---|
| جنسیت | زنانه, مردانه |
در طب سنتی ایران، درمان پینگوکولا بر اصلاح مزاج فرد استوار است. اگر خشکی و گرمی مزاج غالب باشد، ابتدا تلاش می‌شود با اصلاح تغذیه و سبک زندگی، تعادل بدن برقرار شود. از دیدگاه حکمای طب سنتی، تا زمانی که علت زمینه ای برطرف نشود، احتمال بازگشت یا تشدید علائم وجود دارد.
برای کاهش غلبه گرمی و خشکی، معمولا مصرف خوراکی هایی با طبع معتدل یا متمایل به سرد و تر توصیه می‌شود. موادی مانند آلو، انار، خیار، کاهو، سکنجبین، زرشک و شربت خاکشیر در منابع طب سنتی برای کمک به تعدیل حرارت بدن ذکر شده‌اند. البته انتخاب این مواد باید با توجه به مزاج هر فرد انجام شود.
برخی پزشکان طب سنتی معتقدند تجمع مواد زائد در بدن می‌تواند در بروز مشکلات چشمی نقش داشته باشد. به همین دلیل، بسته به شرایط فرد، روش هایی مانند اصلاح عملکرد دستگاه گوارش، تنظیم خواب و برنامه غذایی مناسب را در اولویت قرار می‌دهند. این اقدامات با هدف کمک به حفظ سلامت عمومی بدن انجام می‌شود، نه درمان مستقیم پینگوکولا.
آیا طب سنتی پینگوکولا را درمان می‌کند؟
تاکنون شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد درمان‌های طب سنتی بتوانند پینگوکولا را به طور کامل از بین ببرند. این روش‌ها ممکن است در برخی افراد به کاهش خشکی یا احساس ناراحتی کمک کنند، اما نباید جایگزین معاینه و درمان های توصیه شده توسط چشم‌پزشک شوند. همچنین استفاده از هرگونه روغن، عرقیات یا عصاره‌های گیاهی داخل چشم توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث آسیب به بافت چشم شود.
علل بروز عارضه پینگوکولا
در زمینه بروز پینگوکولا، علل و عوامل مختلفی اثرگذارند. از جمله این عوامل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تابش فرابنفش (UV)
این مورد بعنوان یکی از عوامل اصلی ایجاد پینگوکولا شناخته می شود و در واقع، تماس طولانی مدت با اشعه فرابنفش (UV) از طریق آفتاب می تواند منجر به بروز این نقاط در چشم گردد. این عارضه علی الخصوص در افرادی که بدون محافظت مناسب چشمان، زمان زیادی را در فضای باز سپری می‌کنند، بسیار شایع است.
عوامل محیطی
عوامل محیطی همچون باد، گرد و غبار و … نیز می‌توانند منجر به بروز پینگوکولا گردند و شخص را درگیر این عارضه نمایند.
پیری
با افزایش سن و ایجاد تغییرات در پوشش مخاطی، ممکن است چشم افراد را در مقابل ایجاد پینگوکولا حساس‌تر کند.
لنز تماسی
استفاده طولانی مدت از لنز تماسی، می‌تواند پوشش مخاطی چشم را تحریک نماید و از این طریق منجر به افزایش خطر ایجاد پینگوکولا گردد.
علائم پینگوکولا
در کنار بررسی پینگوکولا و دلایل به وجود امدن آن، باید به بررسی علائم به وجود آمدن این مشکل نیز اشاره نمود. در اکثر افراد، پینگوکولا علائم واضح و زیادی از خود بروز نمی دهد. اما با پیدایش این بیماری، معمولا علائمی ظاهر می شود که عبارتند از:
- اختلال در اشک ریختن
- ایجاد برجستگی در سفیدی چشم
- با ایجاد این برجستگی، غشا یا پرده ای نازک از اشک بر روی چشم ها به طور مساوی ایجاد نشده و این باعث می شود تا چشم ها خشک تر شود.
- سوزش و خارش و تاری دید از دیگر علائمی هستند که در اثر خشکی چشم ها به وجود می آیند.
- همچنین در افراد با این بیماری، احساس می شود که جسمی خارجی وجود دارد.
- ظهور عروق خونی در سفیدی های دو چشم، علامت دیگری است که در اثر این مشکل ایجاد می شود و باعث قرمز شدن چشم ها می گردد.
- پوشیده شدن صلبیه ها
- تورم و تحریک چشم ها
عموما چه کسانی به پینگوکولا مبتلا می شوند ؟
پینگکولا ممکن است برای هرکسی که زمان زیادی را در خارج از منزل و بدون محافظ چشم در خارج از منزل سپری کند، اتفاق بیفتد. احتمال ابتلا به پینگوکولا با افزایش سن افزایش می یابد. بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده می شود.
روش های درمان پینگوکولا چشم
اگر علائم شما باعث ناراحتی چشم نمی شود، احتمالاً نیازی به درمان ندارید. اگر پینگوکولا باعث ناراحتی حال عمومی شما شود، پزشک ممکن است:برای کاهش قرمزی و تورم چشم، یک دوره کوتاه قطره استروئیدی یا پماد چشمی تجویز کنید.
آیا برای درمان پینگوکولا چشم نیاز به جراحی وجود داردد؟
در صورت مواردی که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد، ممکن است روش جراحی برای درمان این عارضه چشمی برای شما در نظر گرفته شود:
- زمانی که بیماری خیلی ناراحت کننده می شود یا ملتهب می ماند.
- هنگامی که پینگوکولا بیش از حد به قرنیه نزدیک می شود و بینایی شما را تحت تأثیر قرار می دهد.
- استفاده از لنزهای تماسی را ناخوشایند یا غیرممکن می کند.
- ظاهر رشد آن بر روی چشم خود را دوست ندارید (دلیل زیبایی).
پینگوکولا چشم چگونه تشخیص داده می شود ؟
پزشک متخصص چشم شما می تواند از طریق یک معاینه طبیعی چشم، پینگوکولا را تشخیص دهد. ارائه دهنده شما از یک لامپ شکاف برای بررسی دقیق رشد استفاده می کند. لامپ شکافی نوعی میکروسکوپ است که یک خط باریک (یک شکاف) از نور روشن را روی چشم شما متمرکز می کند. این به ارائه دهنده شما کمک می کند تا به جلو و داخل چشم شما نگاه کند.
روش های پیشگیری از ابتلا به پینگوکولا چشم چیست ؟
برای محافظت از چشمان خود در برابر اشعه ماوراء بنفش، هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید از عینک آفتابی و کلاه لبه پهن استفاده کنید. عینک آفتابی باید 99% تا 100% اشعه ماوراء بنفش A و B را متوقف کند. سبک های بسته بندی شده بهترین هستند. آن ها را حتی در روزهای ابری نیز استفاده کنید. زیرا این اشعه های مضر تا زمانی که خورشید در آسمان هست (در طی روز) نیز می توانند باعث آسیب به پوست و چشمان شما شود.
اگر در شرایط بیش از حد گرد و غبار یا خشک کار می کنید از عینک محافظ چشم استفاده کنید. علاوه بر موارد گفته شده، برای کمک به مرطوب نگه داشتن چشم و کاهش سوزش، توصیه می کنیم که از اشک مصنوعی استفاده کنید.
مقایسه پینگوکولا و ناخنک چشم
Pingueculae و pterygia زائده هایی هستند که روی چشم شما ایجاد می شوند. اصطلاح مفرد ناخنک ناخنک است. این دو شرط شباهت های کمی دارند، اما تفاوت های قابل توجهی نیز وجود دارد.
- Pingueculae و pterygia خوش خیم هستند و در نزدیکی قرنیه رشد می کنند. آن ها با قرار گرفتن در معرض خورشید، باد و سایر عناصر خشن مرتبط هستند.
- با این حال، ناخنک شبیه پینگکولا نیست. ناخنک در رنگ های مختلفی از جمله قرمز، سفید، زرد یا خاکستری وجود دارد. آن ها گرد، بیضی یا دراز هستند.
- ناخنک ها بیشتر از پینگوکولا روی قرنیه رشد می کنند. یک pinguecula سابق که روی سطح قرنیه رشد می کند، اکنون به ناخنک تبدیل شده است.
