استفاده از عینک طبی نامناسب آسیب های بسیار جدی ای به چشم ها وارد می کند. اما آیا استفاده از عینک نامناسب باعث ضعیف شدن چشم ها می شود؟ این مقاله از کومولایف را از دست ندهید.
در صورت استفاده از عینک طبی نامناسب چه اتفاقی می‌افتد ؟
اگر عینک طبی شما با نمره چشم‌هایتان یکی نباشد، سبب خستگی چشم‌ها خواهد شد. ممکن است سردرد هم به همراه داشته باشد. اما در حالتِ اصلی چشم تغییری ایجاد نخواهد شد. نشانه‌های خستگی چشم شامل موارد زیر است:
- سوزش چشم و محیط اطراف آن
- خارش چشم‌ها
- خشکی چشم و افزایش اشک چشم‌ها (اشک‌های آبکی و بسیار رقیق)
- دوبینی یا تاری دید
- سردردهای شدید و مستمر
- احساس درد در ناحیه گردن، شانه و کمر به خاطر طرز تغییر دادن حالت بدن برای درست دیدن
- اختلال در تمرکز
- احساس سنگینی پلک‌ها
- احساس خستگی
معایب استفاده از عینک طبی نامناسب چیست ؟
- استفاده مداوم از عینک طبی موجب, درد در ناحیه پشت گوش ها و بینی می شود.
- برخی افراد با زدن عینک راحت نیستند و فکر میکنن روی زیبایی آن ها تاثیر منفی دارد.
- خط افتادن روی لنز عینک باعث میشود دید شما اطرافتان را تار ببینید.
- فریم عینک میتواند دید شما را کم کند.
آیا استفاده از عینک طبی چشم‌ها را ضعیف‌تر می‌کند ؟
خیر استفاده از عینک برای اصلاح دور بینی، نزدیک بینی و آستیگماتیسم چشم را از آن چیزی که هست ضعیف‌تر نمی‌کند.
اما شاید جالب باشد بدانید که طی تحقیقاتی که در سال 2013 میلادی در نیجریه صورت گرفت، بیش از 60 درصد دانشجوها معتقد بودند استفاده از عینک طبی ضرر دارد. حتی برخی از کارشناسان یکی از موسسه‌های پزشکی در کشور برزیل نیز اعتقاد داشتند که پوشیدن دایمی عینک سبب ضعیف‌تر شدن چشم‌ها میشود. در تحقیقات سال 2002 میلادی نیز در کشور مالزی، تعدادی از محققان این فرضیه را مطرح کرده بودند که استفاده از عینک طبی برای درمان مشکلات بینایی کودکان به هیچ عنوان مناسب نیست.
اما واقعیت چیز دیگری است.
برای یافتن پاسخ صحیح این سوال که آیا عینک طبی ضرر دارد یا خیر لازم است با چند واقعیت در مورد چشم انسان آشنا شوید:
بینایی و سوی چشم‌ها یک چیز ثابت و ناپویا نیست و ممکن است در طول زمان تغییر کند. یعنی حتی افرادی که دید 20/20 دارند هم ممکن است به تدریج چشم‌هایشان ضعیف شود. ساده‌ترین مثالش این است که وقتی شما چندین ساعت پیاپی به نمایشگر کامپیوتر خیره می‌شوید، چشم‌هایتان خسته، سنگین و پر اشک میشود. در این حالت چشم برای ارائه وضوح دید تغییراتی در سیستم کاری خود ایجاد می‌کند. بنابراین، بینایی یک پدیده‌ی ثابت نیست.
عینک طبی برای اصلاح خطاهای انکساری در چشم مورد استفاده قرار می‌گیرند. به این معنی که عینک، اشتباهات و کندی عدسی چشم‌ها را جبران می‌کند. یک عدسی چشم سالم میتواند پیام تصویری که چشم می‌بیند را به درستی به مغز مخابره کند. اما وقتی عدسی مشکل فوکوس کردن (کانونی کردن تصویر) را دارد، نمی‌تواند پیام واضح و دقیقی برای مغز ارسال کند.
در نتیجه، تصویر درست دیده نمی‌شود. اینجاست که عینک طبی به داد عدسی چشم می‌رسد و ضعف‌های آن را برطرف می‌کند. از آنجا که عینک دید 100 درصدی برای فرد ایجاد می‌کند، چشم‌ها بعد از یک روز کامل دچار خستگی زیاد می‌شوند. زیرا وقتی عینک استفاده می‌کنید، چشم‌ها حتی وقتی خسته هم هستند مجبورند تصویر واضح ایجاد کنند و در نتیجه بیشتر از حالت عادی (بدون عینک) از آنها کار کشیده میشود و در نتیجه سریع‌تر خسته می‌شوند.
تاثیر استفاده از عینک طبی نامناسب بر روی حالت چشم
عینک نیز مانند هر وسیله ی دیگری در کنار تاثیرات مثبت خود، می تواند تاثیرات منفی نیز بر روی حالت چشم ها داشته باشد. به همین منظور قصد داریم تا درباره تاثیر عینک نامناسب بر روی حالت چشم ها بیشتر توضیح دهیم تا در صورت نیاز عینک خود را تعویض نمایید.
تاثیر استفاده از عینک طبی نامناسب بر روی چشم چگونه خواهد بود ؟
برخی افراد مجبور به استفاده ی دائمی از عینک می باشند، به همین دلیل انتخاب یک عینک مناسب بسیار حائز اهمیت می باشد. کسانی که به دلایل مختلفی مانند انحراف و یا تنبلی چشم باید سالیان طولانی از عینک استفاده نمایند. نگرانی های زیادی در زمینه تاثیر عینک بر روی حالت چشم دارند که درباره برخی از آن ها توضیح خواهیم داد.
گاهی ناخواسته مرکز دید فرد محدود به مرکز عدسی عینک خواهد شد به همین دلیل میدان دید فرد به صفحه ی عینک محدود می شود. این در حالی است که ماهیچه های دور چشم نیز مانند سایر ماهیچه های بدن نیازمند تحرک می باشند در غیر این صورت دچار تنبلی خواهند شد. به دنبال این تنبلی، تضعیف عملکرد و حتی کوچک تر شدن ماهیچه های اطراف چشم را خواهیم داشت.
به همین دلیل عینک هایی با شیشه های کوچک موجب محدود شدن میدان دید شما و در نتیجه محدود شدن عضلات چشمی می شود. تاثیر عینک نامناسب بر روی چشم به گونه ای می باشد که می تواند حالت چشمان شما را تغییر داده و از حالت طبیعی آن ها را خارج نماید. پس اگر مجبور به استفاده از عینک می باشید از فرم هایی با شیشه های بزرگ استفاده کنید.
تاثیر عینک نامناسب بر روی گودی چشم چیست ؟
یک تفکر، تقریبا در ذهن همه ما نقش بسته شده که استفاده از عینک می تواند باعث ایجاد گودی در زیر چشم شود! این در حالی می باشد که برخی از مطالعات نشان می دهد که به دلایل مختلفی از جمله تغیرات هورمونی، بی خوابی های مداوم، تغییرات وزن و یا تغییرات آنزیم های کبدی می تواند باعث ایجاد حلقه ای تیره رنگ در اطراف چشم شود و چشمان شما گود نشان داده شود و عینک تاثیری بر روی ایجاد گودی در اطراف چشمان شما نخواهد داشت و این تفکر یک باور غلط می باشد.
در نتیجه افرادی که به طور مداوم از عینک استفاده می نمایند دیگر نیاز نیست نگران این موضوع باشند. هر 6 ماه یک بار نمره ی عینک خود را چک نمایید چرا که تغییر نمره ی عینک می تواند باعث شود تا چشمان شما دیگر با شماره ی عدسی قبلی سازگار نبوده و فشار هایی به چشمان شما وارد شود که به دنبال آن ما شاهد تغییراتی در حالت چشم خواهیم بود.
ویژگی عینک طبی مناسب چیست ؟
تاثیر عینک نامناسب علاوه بر حالت چشم بر دیگر بخش ها از جمله شبکیه بسیار زیاد می باشد. هر فرد باید عینک خود را با توجه به برخی استاندارد ها انتخاب نماید تا مانع از آسیب به چشم ها شود. در ادامه به این استاندارد ها اشاره خواهیم کرد:
1.از مغازه هایی خرید نمایید که دارای مجوز های لازم از سوی وزارت بهداشت باشند.
2.برخی عدسی ها نیازمند فریم هایی خاص می باشند برای مثال عدسی استیگماتیسم به دلیل شکل استوانه ای آن، باید بر روی فریم مناسبی سوار شود.
3.سایز فریم عینک طبی خود را متناسب با صورت خود انتخاب نمایید.
4.از فریم هایی با قاب بزرگ استفاده نمایید.
چگونه نمره ی چشم برای خرید عینک طبی را تشخیص دهیم ؟
تشخیص نمره یا توان لنز مورد نیاز برای عینک طبی اغلب توسط یک اپتومتر یا یک فروشنده عینک به عنوان قسمتی از بررسی چشم انجام میشود. اما اگر مایلید خودتان یک تخمین اولیه از نمره یا توان مورد نیاز چشم‌های خود داشته باشید، می‌توانید به شیوه‌های زیر یا ابزارهای آنلاین کمک بگیرید:
روش‌های خانگی برای تخمین نمره یا توان لنز مورد نیاز:
1. استفاده از جدول خوانایی
– در خانه مسافت 6 متر تا گوشه اتاق یک قطعه روی دیوار سفید قرار دهید.
– از فاصله ی 6 متر، به اندازه یک نقاط جزئی بر روی آن تمرکز کنید.
– اگر نتوانید نقاط جزئی را ببینید، ممکن است برای اولین بار عیب بینایی شما مشخص شود.
2. استفاده از کارت خوانایی
– اگر دارای کارت بینایی یا اختلافات رنگی هستید، می‌توانید با قرار دادن کارت در فاصله 35-40 سانتیمتر از چشم، تعیین کنید که کدام سطر را می‌توانید بخوانید.
3. استفاده از برنامه‌های تشخیص بینایی
– بسیاری از برنامه‌های تلفن همراه وجود دارند که با اجرای تست‌های بینایی، به شما کمک می‌کنند تا توان لنز مورد نیاز چشم خود را بشناسید.
ملاحظات مهم:
– این روش‌ها فقط به عنوان یک مرجع تخمینی باید در نظر گرفته شوند و توصیه میشود هرگز خرید عینک طبی را بدون مشاوره فنی نهایی انجام ندهید.
– برای خرید عینک طبی، بهترین راه همواره مراجعه به یک متخصص چشم پزشک یا اپتومتر می‌باشد تا نمره یا توان دقیق لنز را تشخیص دهد.
